Painonnosto on erinomainen harrastus, joka kehittää monipuolisesti kaikkia fyysisiä ominaisuuksia voimasta nopeuteen ja kaikkea siltä väliltä.
Nuorten painonnostoharjoittelussa tärkeimpänä tavoitteena on oikean nostotekniikan oppiminen sekä urheilusta nauttiminen.
LAKE END LIFTING-punttikoulut ja leirit sopivat aloitteleville sekä nostojen alkeita jo osaaville 12-18 vuotiaille nuorille.
Lake End Lifting punttikoulut ja leirit on suunnattu myös muiden lajien oheis- ja voimaharjoitteluksi.
Tulevat punttikoulut ja leirit 2020
KESÄ 2020
LEL-Punttileiri kesä 2020
Aloitteleva tai nostojen alkeet osaava 12-18v. nuori
8-12.6.2020
Paikka: CrossFit Järvenpää
TÄYNNÄ
ILMOITTAUTUMINEN PÄÄTTYNYT
SYKSY 2020
LAKE END LIFTING 